年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【美國Sundown日落恩賜】威力情人組-(特極精胺酸x2瓶+甘胺酸鋅x2瓶)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【美國Sundown日落恩賜】威力情人組-(特極精胺酸x2瓶+甘胺酸鋅x2瓶)，我也決定吃完要再去買了。

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品牌名稱
雄風再現推薦成份
  • 鋅
  • 精胺酸/一氧化氮
劑型
  • 其他
族群
  • 男性
是否禮盒包裝
  • 否










《Sundown日落恩賜》特極精胺酸
用 量：每日2粒。建議餐後或睡前搭配開水食用，多食無益。
內 容 量：90粒/瓶
成 分：L-精胺酸、明膠(豬來源)、植物性硬脂酸鎂、二氧化矽
保 存 期 限：4年
素 食 者 可 否 食 用：否
備 註：
(1)本產品採用最高純度(Free-Form)L-精胺酸，保證不含防腐劑、人工香料和麩質，請安心食用。
(2)本產品已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號：1403第032050263號)
(3)圖片為合成示意圖、僅供參考，請以實際產品為主。

《Sundown日落恩賜》頂級甘胺酸鋅加強錠
用 量：成人每日1錠，建議餐後食用，多食無益。
內 容 量：100錠/瓶
成 份：微結晶纖維素、磷酸氫鈣(品質改良劑)、甘胺酸鋅、交聯羧甲基纖維素鈉、二氧化矽、植物性硬脂酸鎂、植物性硬脂酸
保 存 期 限：3年
素 食 者 可 否 食 用：可
備 註：
(1)如果您是懷孕、哺乳期或服用任何藥物及任何醫療行為，在使用前請諮詢醫生。
(2)如有任何不良反應請停止使用，並諮詢您的醫生。
(3)本產品已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號：1403第032050263號)
(4)圖片為合成示意圖、僅供參考，請以實際產品為主。

製 造 商：cGMP美國Rexall Sundown, INC.
地 址：901 Broken Sound Parkway NW, Boca Raton, FL 33487, USA.
總 代 理：台灣恩斯艾國際有限公司
服 務 電 話：0800-370215、04-22370215(手機請撥付費電話)
地 址：台中市北區文心路四段182號11樓-3
食 品 業 者 登 錄 字 號：B-153304397-00000-3
有 效 日 期：如原文瓶身包裝〔當月月底/月/年(西元)〕
保 存 方 式：使用後請壓緊瓶蓋，避免放在陽光直射、高溫、潮濕處。







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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2017年NBA總冠軍戰前兩戰，勇士在主場以20分的場均分差打下騎士，連續第二年取得二比零的先手優勢。這兩場比賽中，騎士雖然在上半場都還能有效抗衡，但都在第三節擋不住勇士的攻勢而輸球。柯瑞和詹姆斯同場拿下大三元的驚人紀錄，是總冠軍賽史上第二次，但主導兩隊這兩戰勝負的關鍵，其實不只這兩人。 表面上看來，目前戰局大勢呈現勇士MVP雙引擎對抗騎士三巨頭，數據上也顯示，第一戰兩隊只有這五名球員得分超過兩位數，勇士能勝出的原因在於善用其板凳深度，打開了攻擊面的廣度。這一點在第二戰更為明顯，因為騎士依舊只有三巨頭得分上雙，勇士則是多了四人。然而，影響這兩場比賽勝負的隱性因子並不是只有板凳球員，還有雙方先發陣容中的兩位湯普森。未來這兩人的表現，和雙方總教練對這兩人的調度，也將成為總冠軍系列賽走勢的有趣變數。只從得分面來看，勇士的K. 湯普森（Klay Thompson）和騎士的T. 湯普森（Tristan Thompson）第一場比賽都不及格，雙雙隱形。做為浪花兄弟之一的K湯只拿下6分，三分球5投盡墨，屢次強攻籃下但成效不彰，一次罰球機會也沒有。至於騎士內線的唯一支柱T湯更是慘烈，全場只有三次出手，206公分的身材往籃下打居然討不到便宜，同樣沒有站上罰球線，得分掛蛋。騎士中鋒湯普森(左二)和勇士後衛湯普森(左三)在總冠軍賽首戰的表現都大為失常，成為了場上的隱形球員。 歐新社 分享 facebook 這兩人在球隊中的得分表現，過去都有舉足輕重的地位。K湯自不必說，去年季後賽他總共命中98記三分球，轟下582分，都比柯瑞的80記及452分來得高，若沒有他「湯神」般的表現，勇士還過不了雷霆那一關，連總冠軍賽的邊都摸不著。今年他在例行賽的場均得分表現維持水準，仍有22.3 分，季後賽場均卻從去年的24.7分掉到14.4分。 至於T湯雖然不像K湯那樣能靠個人得分大爆炸來搞定比賽，但他的得分數據也算得上騎士的第四號人物。本季例行賽上場總時間排第三，總得分排第五，季後賽迄今總得分及場均得分都排第四，上場時間也與勒夫不相上下。在三巨頭之外，就以T湯的角色及功能最為吃重，更別說他的薪水在陣中也是高居全隊第四。當雙方的湯普森在得分表現上神隱時，對戰局還有何影響力？先說K湯。雖然他曾一度被視為勇士二當家，但這兩季隨著大三元格林崛起，得分王杜蘭特入隊之後，K湯在勇士的名聲光采和戰術地位一路下滑到四星之末。儘管K湯第一戰的攻擊數據極差，但他在防守端的輸出非常重要，這一點在基本數據表上確實看不出來。就以對戰騎士來說，他的防守任務是對位得分主力厄文，這已經是個吃力不討好的工作，而以勇士快速輪轉的換防策略來說，K湯事實上得去補守場上每一個位置。以他201公分的壯碩體型加上防守智商，K湯確實是騎士進攻上的大麻煩。進階數據也顯示，總冠軍G1中被K湯防守的騎士球員出手共12次，只命中一球。當在討論勇士的X因子時，由於其陣容華麗，貢獻平均，所以很難找出一個有共識的代表人物。有人說是中鋒麥基，因為他能打出簡單高效的灌籃進攻，其運動力和高度同樣能在防守上帶來嚇阻力，有如為勇士的籃框架起薩德系統。也有人說伊古達拉，因為他能防住詹姆斯，這也是他拿下2015年決賽MVP的原因。雖然他今年的三分球命中率大降，老化加上傷勢，讓他速度和強度雙雙下滑，可能對手都會放給他投，但也因此給他更大的爆發空間。麥基和伊古達拉在攻守上的發揮，固然能為勇士帶來奇兵的效果，但K湯在防守上為球隊帶來的穩定影響力則是勇士取勝的隱形基石。以他在球隊的年資和地位，能配合總教練這樣的調度，確實得在心態上做出不小的調整，也非常難得。勇士後衛湯普森(右)在防守上做出很大的貢獻，如果他還有餘力發揮他平常的進攻水手，對勇士來說自然是極大的利多。 美聯社 分享 facebook 除了防守之外，一旦讓K湯恢復三分手感，對騎士造成的壓力還會更大。第二戰K湯22分的發揮，就打亂了騎士嚴守杜蘭特的賽前佈署，勇士有了第三個得分點，也讓騎士的防守更加破碎。K湯攻守兼備的特色，確實讓騎士吃足了苦頭。至於騎士的T湯，在賽前就被專家一致認為是騎士對抗勇士的重要輔具，期待他能在三巨頭之外，扮演重要的戰術角色。畢竟在前年的戴拉維多法離隊，去年的傑佛森更加老化之後，騎士的奇兵在今年能選的人實在不多。眾多替補球員雖然都是成名球星，但不是年紀太老，就是處於低潮。以第一戰替補陣容的得分內容來看，騎士的21分只少了勇士3分，但相較於勇士有7名板凳球員共同貢獻24分，騎士只有3名替補球員有得分紀錄。第二戰騎士的替補效能雖有改善，但勇士打出的能量更高，自然難以發揮奇兵的作用。至於T湯之所以被各方看好能幫助騎士，就在於他出色的進攻籃板能力。面對攻擊力超強的對手，如果騎士能抓下更多進攻籃板，創造更多的二次進攻機會，他們也就會有更多贏面。當勇士打小球陣容時，T湯也有身材上的優勢，能在禁區發揮牽制力。而有他在弧頂進行高位擋拆，不斷地為騎士眾多外線好手創造出手空間，也是他重要的功能之一。可是這兩場比賽看下來，第一戰T湯只打了22分鐘，第二戰更少，只有21分鐘。從調度來看，總教練泰倫魯似乎只把他定位在對抗勇士的大個子球員，只有等到帕楚利亞、麥基、甚至衛斯特上場，才會看到T湯上來扛禁區。騎士中鋒湯普森(中)在例行賽時有8.1分、9.2籃板、1.1阻攻的不錯成績，但受限於總教練泰倫魯的戰術，在總冠軍賽沒有太多發揮機會。 美聯社 分享 facebook 泰倫魯為了要催出騎士的速度，和勇士比快，所以不打T湯這張高度牌，結果不僅正中勇士下懷，還累倒自己的主將詹姆斯，眾射手只能靠個人能力甩開防守，進攻把握性下滑，也浪費了騎士原有的進攻籃板優勢。T湯之前季後賽的平均上場時間高達32.3分鐘，總冠軍戰卻泰半坐在板凳上，此一調度已經引起克里夫蘭媒體熱議。除了在場上沒有發揮的空間之外，T湯在球場外的感情生活也成為另一個媒體焦點。根據紐約鏡報的報導，26歲的他和32歲的實境秀名媛克柔伊．卡戴姍復合之後，媒體就一直繞著兩人的關係打轉。媒體更翻出卡戴姍過去和許多NBA球員的情史，尤其是湖人的歐頓和火箭的哈登，指出這兩人在和卡戴姍交往期間，場上的表現都不如預期。T湯除了得爭取總教練的重用，也得注意最挺他的老大哥詹姆斯是否對他有別的想法。畢竟詹姆斯最不喜歡看到隊友分心，而不能專心全力在球場上求勝。接下來的第三戰，比賽將移往克里夫蘭，勇士帶著史上最強的季後賽14連勝去踢館，柯瑞也要挑戰連續罰球命中紀錄，總教練柯爾如何在攻守兩端繼續運用K. 湯普森的能力及特色，將是幫助勇士續創紀錄的重點策略之一。而全力避免陷入○比三絕對落後劣勢的騎士，總教練泰倫魯是否會改弦更張，重新啟用T. 湯普森的進攻籃板和掩護力，進而為球隊創造更多進攻能量，也會是騎士反攻的重要佈署。今年的總冠軍戰，決勝重點自然是在雙方一級球星的頂上對決，但其他角色球員的發揮，也是不可忽視的關鍵。觀察這兩位湯普森的運用方式，將是檢視總教練調度思維及戰術高度的看點之一?

數位科技結合娛樂和視覺等體感產業具有很大的產業商機，為了鼓勵輕年學子用創新搶攻VR/AR市場，行政院政務委員唐鳳今天化身007特務，全力相挺。數位科技結合娛樂和視覺等體感產業具有很大的產業商機，為了鼓勵輕年學子用創新搶攻VR/AR市場，行政院政務委員唐鳳（左）10日化身007特務，全力相挺。圖／中央社 中央社 分享 facebook 市場估計VR/AR未來10年會有逾新台幣2兆5000億元的商機，很多台灣大廠積極投入搶攻硬體市場，軟體與內容新創企業也紛紛卡位。因應數位科技新趨勢，「放視大賞」今天在高雄展覽館開展，有28校、37系和近1300件的作品展出，現場更和智崴資訊合作打造VR跨域體感主題館，吸引很多科技業和產業代表觀展。唐鳳、經濟部次長沈榮津、文化部次長丁曉菁、高雄市副市長史哲及20所大學校長都化身007特務，力挺VR/AR產業。唐鳳表示，過去相關產業可能都是單一的成品，隨著產業匯流，無人載具、體感科技的結合，讓數位科技應多元應用，讓人更有視覺體感。他鼓勵年輕朋友儘可能的嚐試創新，展現屬於新世代的創新產業。「放視大賞」展出時間到5月12日，展覽還有國際跨域講座，展演競賽等，地點在高雄展覽館。



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